Espinafre
 40 40
 Min- Sopa de Nhoque, Espinafre e Almôndega- Custo $25, economizar $20 
 195 195
 Min- Almôndegas de Frango Toscana com Nhoque na Panela Elétrica- Custo $20, economizar $15 
 10 10
 Min- Omelete de Espinafre Bebê- Custo $2.5, economizar $8 
 35 35
 Min- Sweet Potato, Bacon, and Veggie Skillet- Custo $10, economizar $8 
 25 25
 Min- Muffins Assados de Espinafre e Clara de Ovo- Custo $8, economizar $4 
 25 25
 Min- Frittata Grega Assada no Ar- Custo $6, economizar $12 
 30 30
 Min- Mini Frittatas- Custo $10, economizar $12 
 25 25
 Min- Frittata de Espinafre e Feta- Custo $10, economizar $8 
 15 15
 Min- Frittata de Espinafre- Custo $8, economizar $12 
 30 30
 Min- Spring Vegetable Frittata- Custo $10, economizar $15 
 35 35
 Min- Frittata de Chouriço e Queijo- Custo $10.5, economizar $8 
 30 30
 Min- Mordidas de Ovo no Instant Pot- Custo $5, economizar $10 
 50 50
 Min- Frittata de Espinafre e Cogumelos- Custo $8.5, economizar $5 
 30 30
 Min- Muffins Saudáveis de Presunto e Ovo- Custo $8, economizar $10 
 15 15
 Min- Arroz Frito Vegetariano Rico em Proteínas- Custo $12, economizar $10 
 40 40
 Min- Peitos de Frango Recheados na Fritadeira- Custo $15, economizar $20 
 12 12
 Min- Bife de Flanco Grego- Custo $15, economizar $10 
 60 60
 Min- Rolled Flank Steak- Custo $25, economizar $15 
 60 60
 Min- Pinwheels de Bife de Flanco- Custo $20, economizar $15 
 190 190
 Min- Aush (Chili Afegão)- Custo $15, economizar $20 
