Baixo teor de gordura

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  20
  Min

  Sopa de missô com tofu e cogumelos

  Custo $4, economizar $6

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  40
  Min

  Peixe e repolho assados no papel alumínio

  Custo $10, economizar $8

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  30
  Min

  Peito de frango e brócolis no vapor saudável

  Custo $8, economizar $7

• 
  10
  Min

  Tofu mexido

  Custo $4.5, economizar $6

• 
  10
  Min

  Salada Verde

  Custo $3, economizar $4

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  30
  Min

  Prato de legumes grelhados com frango

  Custo $12, economizar $10

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  20
  Min

  Omelete de ovo com cenoura, espinafre e cebola

  Custo $3.5, economizar $7

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  15
  Min

  Sopa de Cenoura e Espinafre

  Custo $4, economizar $6

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  20
  Min

  Peito de Frango Grelhado

  Custo $5, economizar $7

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  3
  Min

  Tofu frio (Hiyayakko)

  Custo $2, economizar $4

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  20
  Min

  Salada de ervas com peito de frango e grão-de-bico

  Custo $10, economizar $5

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  15
  Min

  Salada Branca de Komatsuna

  Custo $3.5, economizar $5

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  15
  Min

  Salada de batata com endro

  Custo $8, economizar $5

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  15
  Min

  Berinjela grelhada

  Custo $2, economizar $3

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  30
  Min

  Legumes Assados Quentes

  Custo $15, economizar $7

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  20
  Min

  Salada de legumes com grão

  Custo $10, economizar $5

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  10
  Min

  Tigela de Café da Manhã com Aveia

  Custo $4, economizar $2.5

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  25
  Min

  Berinjela salteada com miso

  Custo $4, economizar $6

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  20
  Min

  Berinjela grelhada

  Custo $3, economizar $5

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  35
  Min

  Abóbora Assada

  Custo $6, economizar $8