Baixo teor de carboidratos

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  10
  Min

  Smoothie de Espinafre e Brócolis

  Custo $3, economizar $5

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  5
  Min

  Espinafre ao Molho de Soja

  Custo $3, economizar $4

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  10
  Min

  Cavala grelhada com sal

  Custo $5, economizar $7

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  5
  Min

  Salada fresca de tofu com flocos de bonito

  Custo $2, economizar $3

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  10
  Min

  Refogado simples de ovos e espinafre

  Custo $3, economizar $5

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  20
  Min

  Tofu Frito com Legumes

  Custo $5, economizar $8

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  30
  Min

  Bife de carne bovina

  Custo $20, economizar $15

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  20
  Min

  Salteado Saudável de Peito de Frango com Brócolis

  Custo $7, economizar $4

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  10
  Min

  Salada de Abacate e Atum

  Custo $5.5, economizar $3

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  15
  Min

  Legumes frito com tofu

  Custo $6, economizar $5

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  10
  Min

  Espinafre ao Molho Japonês

  Custo $3, economizar $5

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  10
  Min

  Omelete de queijo (baixo teor de carboidratos)

  Custo $4, economizar $6

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  10
  Min

  Chips rápidos de massa de guioza grelhada

  Custo $2.5, economizar $5

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  10
  Min

  Ovos Mexidos

  Custo $1, economizar $3

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  10
  Min

  Tigela de iogurte com morangos e amêndoas

  Custo $5, economizar $4

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  15
  Min

  Salada de Abacate com Ovo

  Custo $4.5, economizar $6

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  10
  Min

  Tigela de Iogurte com Frutas

  Custo $3.5, economizar $5

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  10
  Min

  Omelete de atum com ovo

  Custo $5, economizar $4

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  5
  Min

  Salada Simples de Atum e Tomate

  Custo $3.5, economizar $5

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  15
  Min

  Omelete de repolho, ovo e carne moída

  Custo $7, economizar $6