Alta proteína

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  10
  Min

  Molho fácil de abacate e tomate

  Custo $4, economizar $3

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  20
  Min

  Bife de peito de frango apimentado

  Custo $10, economizar $8

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  15
  Min

  Lanche de grão-de-bico

  Custo $3, economizar $2

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  15
  Min

  Jantar Simples de Salmão Grelhado

  Custo $5, economizar $10

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  15
  Min

  Salada de peito de frango e folhas de shiso

  Custo $5, economizar $4

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  30
  Min

  Rolinho de peito de frango com folhas de shiso

  Custo $8, economizar $5

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  10
  Min

  Sanduíche de Frango com Queijo

  Custo $6, economizar $8

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  15
  Min

  Omelete de Queijo e Frango

  Custo $5, economizar $7

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  30
  Min

  Frango e Berinjela Grelhados

  Custo $8, economizar $5

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  10
  Min

  Omelete de Clara de Ovo

  Custo $2, economizar $3

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  25
  Min

  Peito de frango grelhado com limão e ervas sem óleo

  Custo $6, economizar $12

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  30
  Min

  Sopa de frango e ovo

  Custo $12, economizar $6

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  10
  Min

  Salada Mediterrânea de Atum e Grão-de-Bico

  Custo $4, economizar $6

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  15
  Min

  Salada saudável de peito de frango e brócolis

  Custo $5, economizar $7

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  15
  Min

  Salada Japonesa com Edamame e Peito de Frango

  Custo $7, economizar $10

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  15
  Min

  Frango cozido no micro-ondas

  Custo $3, economizar $2

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  10
  Min

  Frango simples grelhado com sal

  Custo $3, economizar $2

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  15
  Min

  Salada de Frango Saudável

  Custo $8.5, economizar $4.5

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  15
  Min

  Salada de frango cozido no vapor com legumes

  Custo $8, economizar $5

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  30
  Min

  Peito de frango grelhado com vegetais cozidos no vapor

  Custo $10, economizar $8