Tigela de Iogurte com Banana e Mirtilo
Custo $3, economizar $4
Fonte: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 Porções
- $3
Tigela de Iogurte com Banana e Mirtilo
Custo $3, economizar $4
Fonte: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 Porções
- $3
INGREDIENTES
Frutas
- Mirtilos 50g
- 🍌 Banana 1/2 unidade (fatiada)
Laticínios
- 🥛 Iogurte natural 100g
Outros
- 🥕 Cenoura 10g (ralada)
PASSOS
1
Coloque o iogurte natural em uma tigela e deixe uniformemente espalhado.
2
Adicione os mirtilos e a banana fatiada como cobertura.
3
Misture suavemente a cenoura ralada e estará pronto.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
120
Calorias
- 5gProteína
- 15gCarboidratos
- 2gGorduras
💡 Dicas
A quantidade de cenoura pode ser ajustada ao gosto. Se desejar adicionar mais doçura, inclua uma pequena quantidade de mel.Usar frutas resfriadas dará um sabor ainda mais delicioso ao prato.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.