냉장고 보관 가능
30
분Chikuzen-ni (Simmered Chicken and Vegetables)
비용 $12, 절약하다 $8
15
분Konjac with Garlic Butter Soy Sauce
비용 $5, 절약하다 $10
15
분Ume Hijiki Furikake
비용 $3, 절약하다 $5
100
분How to Freeze and Thaw Hanpen
비용 $1, 절약하다 $2
15
분Broccoli and Hanpen with Mentaiko Dressing
비용 $5, 절약하다 $10
10
분Onion and Canned Mackerel Miso Soup
비용 $5, 절약하다 $7
15
분Eggplant and Sprout Tuna Mayo Salad
비용 $5, 절약하다 $7
10
분Bean Sprout and Radish Sprout Tuna Salad
비용 $5, 절약하다 $7
60
분Pumpkin Mixed Rice
비용 $5, 절약하다 $10
10
분Scallops and Tofu with Ginger Sauce
비용 $12, 절약하다 $8
60
분Scallop and Ginger Rice
비용 $8, 절약하다 $12
60
분Mentaiko Butter Rice
비용 $8, 절약하다 $10
15
분Oroshi Mentaiko Somen
비용 $5, 절약하다 $10
30
분Octopus and Bell Pepper Basil Marinade
비용 $8, 절약하다 $12
30
분Octopus and Cherry Tomato Marinade
비용 $10, 절약하다 $5
10
분Boiled Squid with Mayo Dressing
비용 $8, 절약하다 $5
10
분Grilled Yellowtail with Lemon Soy Sauce Marinade
비용 $10, 절약하다 $15
20
분Teriyaki Yellowtail
비용 $15, 절약하다 $10
5
분Teriyaki Yellowtail (Freezer-Friendly)
비용 $10, 절약하다 $8
240
분How to Desalt Salted Mackerel
비용 $5, 절약하다 $10