아침 식사
 10 10
 분- 파프리카 계란 볶음: 빠르고 저탄수화물 고단백 식사- 비용 $5, 절약하다 $10 
 10 10
 분- 간단한 다이어트용 찐 부드러운 두부와 계란- 비용 $5, 절약하다 $10 
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 분- 양배추 오믈렛- 비용 $3.5, 절약하다 $5 
 10 10
 분- 크리미 에그 누룽지 죽- 비용 $8, 절약하다 $5 
 30 30
 분- Cabbage Cocotte Quiche- 비용 $5, 절약하다 $10 
 20 20
 분- Egg and Tuna Bread Quiche- 비용 $5, 절약하다 $10 
 10 10
 분- Zucchini and Tuna Mayo Toast- 비용 $3.5, 절약하다 $5 
 30 30
 분- Tuna and Avocado Quiche-style Omelette- 비용 $5, 절약하다 $10 
 10 10
 분- 한국식 파 계란말이- 비용 $5, 절약하다 $10 
 10 10
 분- 구운 참치 간장 주먹밥- 비용 $5, 절약하다 $10 
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 분- Shijimi Shigure-ni Onigiri- 비용 $8, 절약하다 $5 
 10 10
 분- Ham Toast Sandwich- 비용 $5, 절약하다 $7 
 10 10
 분- Arugula Omelette- 비용 $5, 절약하다 $10 
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 분- Yurine Butter Omelette- 비용 $5, 절약하다 $10 
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 분- Butter Ponzu Natto Rice Bowl- 비용 $5, 절약하다 $10 
 15 15
 분- Oatmeal Soy Milk Mentaiko Risotto- 비용 $5, 절약하다 $10 
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 분- Stir-fried Bean Sprouts and Fish Sausage with Ketchup- 비용 $5, 절약하다 $10 
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 분- Potato Nest Egg- 비용 $5, 절약하다 $10 
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 분- Mini Okonomiyaki-style Hot Dogs- 비용 $8, 절약하다 $5 
 15 15
 분- Ham and Cheese Onigirazu- 비용 $5, 절약하다 $5 
