저탄수화물
 15 15
 분- 얼 그레이 아몬드 케토 케이크- 비용 $8, 절약하다 $12 
 30 30
 분- 두부 라자냐- 비용 $10, 절약하다 $15 
 15 15
 분- 시시토 고추와 어묵 볶음- 비용 $8, 절약하다 $5 
 30 30
 분- 매콤하고 상쾌한 오징어 국- 비용 $10, 절약하다 $15 
 10 10
 분- 간단한 중국식 표고버섯 계란 수프- 비용 $5, 절약하다 $10 
 10 10
 분- 들깨 가루를 곁들인 브로콜리 새싹 조림 (한국식)- 비용 $5, 절약하다 $10 
 15 15
 분- 간단한 오이 샐러드- 비용 $5, 절약하다 $10 
 30 30
 분- 피망 감자볶음- 비용 $8, 절약하다 $5 
 10 10
 분- 헬의 계란 (다이어트 레시피)- 비용 $12, 절약하다 $8 
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 분- 야채와 문어볶음- 비용 $8, 절약하다 $5 
 20 20
 분- 신선한 아스파라거스 비네그레트- 비용 $5, 절약하다 $10 
 30 30
 분- 빠른 배추 김치- 비용 $5, 절약하다 $10 
 60 60
 분- 구운 가지 샐러드- 비용 $8, 절약하다 $12 
 10 10
 분- 바삭한 고추 된장 샐러드- 비용 $3, 절약하다 $5 
 30 30
 분- 다이어트용 양배추 만두- 비용 $8, 절약하다 $12 
 30 30
 분- 두부 새싹 샐러드- 비용 $5, 절약하다 $10 
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 분- 볶음 복초이와 새송이버섯- 비용 $8, 절약하다 $12 
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 분- 전자레인지 4분 다이어트 계란 볶음밥- 비용 $5, 절약하다 $10 
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 분- 된장깻잎 (된장 깻잎)- 비용 $5, 절약하다 $10 
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 분- 닭가슴살 숙주 샐러드- 비용 $10, 절약하다 $15 
