저탄수화물
 25 25
 분- 개인별로 구운 프리타타- 비용 $12, 절약하다 $18 
 25 25
 분- 구운 시금치와 달걀 흰자 머핀- 비용 $8, 절약하다 $4 
 30 30
 분- 훈제 소시지 프리타타- 비용 $12, 절약하다 $8 
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 분- 그리스 요거트 에어프라이어 프리타타- 비용 $6, 절약하다 $12 
 20 20
 분- 에어프라이어 프리타타- 비용 $10, 절약하다 $8 
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 분- 미니 채식 프리타타- 비용 $8.5, 절약하다 $15 
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 분- 주철 팬으로 만든 야채 프리타타- 비용 $10, 절약하다 $15 
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 분- Microwave Frittata for One- 비용 $2.5, 절약하다 $5 
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 분- Veggie Frittata- 비용 $5, 절약하다 $10 
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 분- 베이컨과 감자 프리타타와 채소- 비용 $10, 절약하다 $15 
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 분- 훈제 연어 프리타타- 비용 $12, 절약하다 $8 
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 분- 줄기호박 대파 프리타타 컵- 비용 $8, 절약하다 $12 
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 분- 인스턴트팟 계란 바이트- 비용 $5, 절약하다 $10 
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 분- 시금치와 버섯 프리타타- 비용 $8.5, 절약하다 $5 
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 분- 호박 프리타타- 비용 $10, 절약하다 $15 
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 분- 건강한 햄과 달걀 머핀- 비용 $8, 절약하다 $10 
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 분- 멕시칸 프리타타- 비용 $5, 절약하다 $8.5 
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 분- 아스파라거스와 버섯 프리타타- 비용 $8.5, 절약하다 $7 
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 분- 농부의 프리타타 (이탈리아식 오믈렛)- 비용 $10, 절약하다 $15 
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 분- 이탈리안 프리타타- 비용 $12, 절약하다 $8 
