저탄수화물
30
분닭고기와 콜리플라워 볶음
비용 $8, 절약하다 $7
25
분시금치와 콜리플라워 오믈렛
비용 $7, 절약하다 $6
30
분쇠고기와 계란 치즈 상추쌈
비용 $14, 절약하다 $8
15
분아보카도 새우 오믈렛
비용 $8, 절약하다 $6
10
분야채 달걀 오믈렛
비용 $8, 절약하다 $5
15
분건강한 곤약과 버섯 볶음
비용 $5, 절약하다 $7
10
분닭고기 샐러드
비용 $10, 절약하다 $8
15
분시금치와 계란의 폭신한 오믈렛
비용 $6, 절약하다 $3
15
분양배추 달걀 오믈렛
비용 $4, 절약하다 $6
10
분간단한 두부 부침
비용 $6, 절약하다 $5
30
분구운 콜리플라워
비용 $5, 절약하다 $10
30
분닭가슴살 구이와 데친 브로콜리
비용 $12, 절약하다 $8
15
분잠봉 샐러드
비용 $4.5, 절약하다 $6
20
분숙주와 돼지고기 볶음
비용 $8, 절약하다 $5
15
분양파 오믈렛
비용 $5, 절약하다 $4
25
분아스파라거스와 소시지 오믈렛
비용 $6, 절약하다 $8
20
분아스파라거스와 소시지를 곁들인 스크램블 에그
비용 $5, 절약하다 $10
15
분주키니 누들 샐러드
비용 $7, 절약하다 $10
10
분주키니 구이
비용 $5, 절약하다 $8
30
분오리고기 계란찜
비용 $12, 절약하다 $6