저탄수화물
10
분시금치와 브로콜리 스무디
비용 $3, 절약하다 $5
5
분시금치 나물
비용 $3, 절약하다 $4
10
분고등어 소금구이
비용 $5, 절약하다 $7
5
분두부와 가쓰오부시의 산뜻한 무침
비용 $2, 절약하다 $3
10
분간단한 달걀과 시금치 볶음
비용 $3, 절약하다 $5
20
분두부와 채소 볶음
비용 $5, 절약하다 $8
30
분소고기 스테이크
비용 $20, 절약하다 $15
20
분닭 가슴살과 브로콜리 건강 소테
비용 $7, 절약하다 $4
10
분아보카도와 참치 샐러드
비용 $5.5, 절약하다 $3
15
분두부 채소 볶음
비용 $6, 절약하다 $5
10
분시금치 오히타시
비용 $3, 절약하다 $5
10
분치즈 오믈렛 (저탄수화물)
비용 $4, 절약하다 $6
10
분간단한 구운 만두피 칩
비용 $2.5, 절약하다 $5
10
분스크램블 에그
비용 $1, 절약하다 $3
10
분딸기와 아몬드 요거트 볼
비용 $5, 절약하다 $4
15
분아보카도 계란 샐러드
비용 $4.5, 절약하다 $6
10
분요거트 과일 볼
비용 $3.5, 절약하다 $5
10
분참치 계란 덮밥
비용 $5, 절약하다 $4
5
분참치와 토마토 간편 샐러드
비용 $3.5, 절약하다 $5
15
분양배추, 계란, 간고기를 사용한 오믈렛
비용 $7, 절약하다 $6