저칼로리
 10 10
 분- 들깨가루를 곁들인 애호박볶음- 비용 $5, 절약하다 $10 
 20 20
 분- 청양고추 국수- 비용 $5, 절약하다 $10 
 30 30
 분- 닭가슴살 이나리 스시- 비용 $10, 절약하다 $5 
 30 30
 분- 배추 만두- 비용 $10, 절약하다 $8 
 30 30
 분- 두부와 무 조림- 비용 $8, 절약하다 $12 
 20 20
 분- 저칼로리 저탄수화물 간장 두부 국수- 비용 $5.5, 절약하다 $10 
 15 15
 분- 간단하고 상쾌한 우동 샐러드- 비용 $10, 절약하다 $8 
 10 10
 분- 오이 샐러드 (완벽한 맥주 안주)- 비용 $5, 절약하다 $10 
 30 30
 분- 상쾌한 칵테일 새우 무국- 비용 $8, 절약하다 $12 
 15 15
 분- 저칼로리 배추 샐러드- 비용 $5, 절약하다 $10 
 10 10
 분- 남은 채소로 만든 참치 비빔밥- 비용 $5.5, 절약하다 $7 
 30 30
 분- 시금치 계란죽- 비용 $5, 절약하다 $10 
 30 30
 분- 다이어트용 돼지 등심과 느타리버섯, 피망 볶음- 비용 $12, 절약하다 $8 
 30 30
 분- 치즈 두부 스테이크 레시피- 비용 $5, 절약하다 $10 
 5 5
 분- 양배추 계란 팬케이크- 비용 $5, 절약하다 $10 
 15 15
 분- 맵고 부드러운 가지 반찬- 비용 $5, 절약하다 $10 
 30 30
 분- 계란과 감자 수프- 비용 $5, 절약하다 $10 
 15 15
 분- 바나나 오트밀 쿠키- 비용 $3.5, 절약하다 $5 
 60 60
 분- 매운 양념 두부- 비용 $5, 절약하다 $10 
 20 20
 분- 메생이죽- 비용 $8, 절약하다 $5 
