고단백
10
분달걀 스크램블
비용 $3, 절약하다 $5
10
분치즈 오믈렛
비용 $5, 절약하다 $10
15
분아보카도 달걀 토스트
비용 $3.5, 절약하다 $5
10
분간단한 스크램블 에그
비용 $2.5, 절약하다 $4
30
분야채를 곁들인 그릴 연어
비용 $15, 절약하다 $18
40
분생선과 양배추 호일구이
비용 $10, 절약하다 $8
30
분닭가슴살과 브로콜리 건강한 찜 요리
비용 $8, 절약하다 $7
10
분치즈 시금치 오믈렛
비용 $5, 절약하다 $3
15
분구운 치킨 샐러드
비용 $7.5, 절약하다 $5
10
분두부 스크램블
비용 $4.5, 절약하다 $6
30
분닭고기 구이
비용 $12.5, 절약하다 $8
15
분매콤 단백질 볶음
비용 $8, 절약하다 $6
15
분매콤한 토마토 계란 수프
비용 $3, 절약하다 $5
15
분매콤한 달걀 토마토 스프
비용 $5, 절약하다 $4
20
분구운 닭가슴살
비용 $5, 절약하다 $7
15
분고단백 채소 샐러드
비용 $5, 절약하다 $8
15
분두부와 시금치 볶음
비용 $8, 절약하다 $4
20
분닭 가슴살과 병아리콩 허브 샐러드
비용 $10, 절약하다 $5
20
분야채를 곁들인 매운 달걀볶음
비용 $7, 절약하다 $12
15
분매운 두부 스크램블
비용 $5, 절약하다 $10