고단백
 60 60
 분- 세상에서 가장 맛있는 채식 칠리- 비용 $15, 절약하다 $25 
 150 150
 분- 텍사스 칠리- 비용 $25, 절약하다 $15 
 20 20
 분- 쉬운 5가지 재료로 만든 칠리- 비용 $10, 절약하다 $15 
 70 70
 분- 게으른 헤이지 쇠고기 칠리- 비용 $18, 절약하다 $12 
 210 210
 분- Crockpot Buffalo Chicken Chili- 비용 $25, 절약하다 $15 
 25 25
 분- 칠레 렐레뇨 팬케이크- 비용 $10, 절약하다 $13 
 51 51
 분- 구운 쇠고기 칠레 레예노스 캐서롤- 비용 $15, 절약하다 $20 
 90 90
 분- Chicken Chilaquiles Casserole- 비용 $15, 절약하다 $20 
 45 45
 분- Teriyaki Chicken Kabobs- 비용 $10, 절약하다 $15 
 40 40
 분- 인스턴트팟® 테리야키-파인애플 돼지 등심- 비용 $15, 절약하다 $12 
 90 90
 분- 그릴 테리야키 연어- 비용 $15, 절약하다 $10 
 245 245
 분- 슬로우 쿠커 테리야키 갈비- 비용 $20, 절약하다 $15 
 20 20
 분- 테리야키 구운 새우 꼬치- 비용 $15, 절약하다 $8 
 80 80
 분- Teriyaki Salmon- 비용 $20, 절약하다 $10 
 15 15
 분- Beef Teriyaki Noodles- 비용 $20, 절약하다 $25 
 75 75
 분- 테리야키 치킨 허벅지 꼬치 구이- 비용 $10.5, 절약하다 $15 
 65 65
 분- 테리야키 닭날개- 비용 $8.5, 절약하다 $5 
 25 25
 분- 테리야키 닭 허벅지 꼬치- 비용 $12, 절약하다 $8 
 60 60
 분- 그릴에 구운 테리야키 맥주 닭고기- 비용 $25, 절약하다 $15 
 245 245
 분- 슬로우 쿠커로 만드는 테리야키 찢은 닭고기- 비용 $15, 절약하다 $20 
