고식이섬유
10
분숙주나물과 두부 볶음
비용 $5, 절약하다 $8
5
분오트밀과 과일의 요거트 볼
비용 $3.5, 절약하다 $4
10
분현미와 채소 주먹밥
비용 $3, 절약하다 $2
20
분그릴 채소와 두부의 헬시 플레이트
비용 $6, 절약하다 $4
15
분간단한 일본식 야채 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
20
분당면 수프
비용 $8, 절약하다 $6
15
분당면 샐러드
비용 $7, 절약하다 $5
10
분블루베리 바나나 요거트 볼
비용 $3, 절약하다 $4
20
분계란과 채소의 두부 수프
비용 $5, 절약하다 $7.5
20
분가지와 낫토 볶음 요리
비용 $5, 절약하다 $6
15
분버섯과 시금치의 마늘 볶음
비용 $5, 절약하다 $6
20
분저칼로리 치킨 샐러드
비용 $8, 절약하다 $7
30
분헬시 치킨 샐러드
비용 $8, 절약하다 $10
5
분아보카도 시금치 스무디
비용 $3.5, 절약하다 $4.5
10
분간단한 찐 야채 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
40
분일본식 치킨 두부 햄버그
비용 $15, 절약하다 $7
20
분구운 치킨 샐러드
비용 $12, 절약하다 $15
15
분감자의 된장 풍미 볶음
비용 $3.5, 절약하다 $6
15
분감자의 심플 찜 요리
비용 $2.5, 절약하다 $5
7.5
분계란과 시금치 볶음
비용 $2.5, 절약하다 $6