감자의 된장 풍미 볶음
비용 $3.5, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $3.5
감자의 된장 풍미 볶음
비용 $3.5, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $3.5
재료
주재료
- 🥔 감자 2개 (중간 크기)
조미료
- 된장 큰술 1
- 🍬 설탕 작은술 1
- 💧 물 작은술 1
- 올리브 오일 작은술 1
단계
1
감자를 한 입 크기로 자르고, 전자레인지에서 600W로 5분간 가열합니다.
2
작은 볼에 된장, 설탕, 물을 섞어 조미료를 준비합니다.
3
프라이팬을 중불로 가열하고, 올리브 오일을 두른 뒤 감자를 살짝 노릇해질 때까지 볶습니다.
4
조미료를 넣고 전체적으로 섞은 후 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 4g단백질
- 35g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
된장의 종류를 바꾸면 다양한 풍미를 즐길 수 있습니다.설탕을 줄여 단맛을 조절하고 싶다면 설탕을 절반 줄여도 맛있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.