低糖質
120
分雲白肉 (ウンパイロウ)
コスト $10, 節約する $15
10
分ベーコンサンド大根ステーキ
コスト $5, 節約する $10
5
分チンゲンサイとハムのサラダ
コスト $5, 節約する $10
30
分おからのハンバーグステーキ
コスト $8, 節約する $12
15
分ブロッコリーと牛肉のナッツサラダ
コスト $10, 節約する $5
10
分ビーフとキムチのスタミナ冷奴
コスト $5, 節約する $10
15
分チンゲンサイと鶏むね肉の中華スープ
コスト $5, 節約する $10
20
分鶏むね肉とナスのさっぱりサラダ
コスト $5, 節約する $10
20
分鶏むね肉ともやしのキムチ炒め
コスト $8, 節約する $12
15
分鶏そぼろとキュウリのスパイシーサラダ
コスト $5, 節約する $10
15
分ごまポン酢和えのさやいんげんと鶏胸肉
コスト $5, 節約する $10
15
分鶏むね肉とセロリの梅ドレッシング和え
コスト $5.5, 節約する $7.5
15
分しらたきサラダ
コスト $5, 節約する $10
15
分キュウリとビーフンのマヨサラダ
コスト $5, 節約する $10
5
分マイトケとわかめのビーフンスープ
コスト $3.5, 節約する $5
10
分麻婆春雨風の糸寒天
コスト $8, 節約する $12
20
分鶏肉ときゅうりの中華風春雨サラダ
コスト $8, 節約する $12
15
分ビーフンと一緒に蒸したアジア風あさり
コスト $12, 節約する $8
15
分梅ソースの豚しゃぶともやしサラダ
コスト $8, 節約する $5
20
分辛い豚肉としらたきの炒め物
コスト $8, 節約する $12