低カロリー
5
分シンプルなレタスサラダ
コスト $2, 節約する $3
10
分きゅうりと玉ねぎのサラダ
コスト $3, 節約する $7
5
分きゅうりスティックとソース
コスト $2, 節約する $3
10
分きゅうりと酢の和え物
コスト $2.5, 節約する $4
10
分きゅうりの浅漬け
コスト $2, 節約する $3.5
10
分豆腐とキャベツと卵のサラダ
コスト $4.5, 節約する $6
15
分豆腐とキャベツのスクランブル
コスト $5, 節約する $8
10
分鶏むね肉とミックスビーンズのヘルシーサラダ
コスト $5, 節約する $10
15
分アボカドサラダ
コスト $5, 節約する $3
10
分きゅうりのごま和え
コスト $2.5, 節約する $3.5
20
分大根と長ネギの味噌汁
コスト $6, 節約する $3
60
分大根ときゅうりのピクルス
コスト $3, 節約する $6
30
分きゅうりと大根のさっぱり浅漬け
コスト $2, 節約する $5
5
分きゅうりと大根のスムージー
コスト $4, 節約する $3
10
分きゅうりと大根の浅漬け
コスト $3, 節約する $2
30
分大根の煮物
コスト $5, 節約する $8
15
分大根サラダ
コスト $3, 節約する $5
15
分バジル入りトマトスープ
コスト $8, 節約する $4
25
分キムチと豚肉の炒めご飯
コスト $9, 節約する $7
20
分ソーセージチャーハン
コスト $8, 節約する $6