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ツナヌードルキャセロール II

コスト $12.5, 節約する $15

出典: Recommended by CookGo

  • 50 Min
  • 8 人数
  • $12.5

材料

  • パスタ / ヌードル

    • 1(16オンス)パッケージの生パスタシェル
  • シーフード

    • 🐟 ツナ缶 2個(5オンス)、水切り済み
  • スープ類と調味料

    • 濃縮マッシュルームスープ 1(10.75オンス)缶
    • 濃縮セロリスープ 1(10.75オンス)缶
  • 乳製品

    • 🥛 牛乳 1 ¼カップ
    • 🧀 プロセスアメリカンチーズ 4枚
  • 調味料

    • 🧂 塩 小さじ1
    • 黒コショウ 小さじ¼
    • 🧄 にんにく 小さじ1、つぶしたもの
  • スナック

    • 🍟 ポテトチップス 1 ½カップ、砕いたもの

手順

1

軽く塩を入れたお湯でパスタを10分間茹でるか、アルデンテになるまで茹で、よく水気を切ります。茹でたパスタを鍋に戻します。

2

オーブンを350°F(175°C)に予熱します。2 1/2クォートのキャセロール皿にクッキングスプレーを吹きかけます。

3

中火にかけた中型のソースパンで、ツナ、クリーム・オブ・マッシュルームスープ、クリーム・オブ・セロリスープ、牛乳、塩、黒コショウ、にんにくを混ぜ合わせて温めます。あるいは、これらの材料を耐熱容器に入れ、電子レンジで温めます。

4

ツナミックスとパスタを混ぜ合わせます。準備した器に麺の半分を広げ、その上にチーズスライスを並べ、残りの麺ミックスをチーズの上に広げます。ポテトチップスでトッピングします。

5

20~30分間、覆いをせずに焼きます。キャセロールが熱くなり、チップスが茶色っぽくなるまで焼いてください。

6

食べる前に10分間冷まします。

栄養素

1人前あたり

🔥

467

カロリー

  • 23g
    タンパク質
  • 58g
    炭水化物
  • 16g
    脂肪

💡 ヒント

トッピングには、袋の底に残ったポテトチップスを使って無駄を減らしましょう。このキャセロールは作り置きができ、冷蔵保存しておき、食べるときに焼いてください。サイドサラダや蒸し野菜と一緒に食べるとバランスの良い食事になります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。