トルテリーニラザニアスキレット
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookGo
- 50 Min
 - 8 人数
 - $15
 
トルテリーニラザニアスキレット
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookGo
- 50 Min
 - 8 人数
 - $15
 
材料
たんぱく質
- 🍖 1ポンドの挽肉
 
野菜
- 🧅 小さめの玉ねぎ1個
 - 🍄 6オンスのスライスしたキノコ
 
パスタ
- 🍝 1ポンドのチーズトルテリーニ
 
トマト&ソース
- 🍅 つぶしたトマト(28オンス缶)1缶
 - 🍅 ダイストマト(14 1/2オンス缶)1缶
 - ローストガーリックトマトソース(8オンス缶)1缶
 
調味料
- イタリアンシーズニング3/4ティースプーン
 - 粉末にんにく1/2ティースプーン
 - 塩とこしょうはお好みで
 
チーズ
- 🧀 シュレッドモッツァレラチーズ4オンス
 
手順
1
オーブンを350°F(180°C)に予熱します。
2
深型フライパンで中火にかけ、ヘラを使ってひき肉をほぐしながら茶色くなるまで約5分間炒めます。玉ねぎを加えてさらに5分間炒め、キノコも加えてさらに5分炒めます。余分な油を捨ててください。
3
トルテリーニ、つぶしたトマト、ダイストマト、トマトソース、イタリアンシーズニング、そしてニンニクを加え、塩とこしょうで味付けします。混合物をフライパン内で平らにし、上にモッツァレラチーズを乗せます。
4
チーズが溶けて黄金色になるまで、約35分間オーブンで焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
495
カロリー
- 33gタンパク質
 - 42g炭水化物
 - 22g脂肪
 
💡 ヒント
より良い溶け具合を得るために、新鮮に削ったモッツァレラを使用してください。サイドサラダと一緒に提供すると、栄養バランスが良くなります。ひき肉の代わりにひき七面鳥を使うことで、よりヘルシーな選択肢になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。