トマトとベビーリーフのポン酢サラダ
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 人数
- $5
トマトとベビーリーフのポン酢サラダ
コスト $5, 節約する $7
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🍅 トマト1個
- ベビーリーフ1袋
ドレッシング
- ポン酢大さじ1
- おろし生姜小さじ1/3
- ごま油大さじ1/2
- すりごま大さじ1
手順
1
トマトのヘタを取り、6つのくさび形に切ります。その後、各くさびを水平に半分に切ります。
2
ボウルでポン酢、おろし生姜、ごま油、すりごまを混ぜます。トマトとベビーリーフを加え、優しく混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
80
カロリー
- 2gタンパク質
- 6g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
食感を追加するために、ローストしたごまを上に振りかけてください。提供前にサラダを10分間冷やしておくと、爽やかな味わいになります。ベビーリーフをほうれん草やミックスグリーンに置き換えることができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。