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ガールズチキンサンドイッチ

コスト $20, 節約する $15

出典: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 12 人数
  • $20

材料

  • 主な材料

    • 🍗 3カップに刻んだ、調理済みの鶏胸肉
    • 🧅 3本のネギ、みじん切り
    • 1/2カップ冷蔵のポピーシードサラダドレッシング
    • 🍞 12個のハワイアンスイートブレッドロール、水平に半分に切ったもの
    • 1（8オンス）容器のパイナップルクリームチーズスプレッド
    • 🥬 6枚のボストンレタスの大きな葉、半分に切ったもの
    • 🍓 1（16オンス）パッケージのフレッシュなイチゴ、ヘタを取って角切り

手順

1

ボウルの中で、鶏肉とネギを合わせ、ポピーシードサラダドレッシングでしっとりさせる。

2

各ハワイアンロールの両方のカット面にパイナップルクリームチーズを塗る。

3

各ロールの下半分にレタスの葉半分を置く。

4

1/4カップの鶏肉ミックスと約2杯のイチゴをトッピングする。

5

サンドイッチの上部分をかぶせて供する。

栄養素

1人前あたり

🔥

437

カロリー

  • 22g
    タンパク質
  • 51g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

これらのサンドイッチは持ち運びができるため、ピクニックやアウトドアの集まりに最適です。材料は事前に準備しておき、サンドイッチは提供直前に組み立てるのが新鮮さを保つ秘訣です。食感をプラスしたい場合は、鶏肉ミックスに細かく刻んだナッツ（ピーカンナッツやクルミなど）を加えてみてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。