鶏肉の照り焼きボウル
コスト $10, 節約する $6
出典: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 2 人数
- $10
鶏肉の照り焼きボウル
コスト $10, 節約する $6
出典: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 2 人数
- $10
材料
肉類
- 🍗 鶏もも肉 300g
調味料
- 醤油 大さじ2
- 砂糖 大さじ1
- みりん 大さじ1
- おろし生姜 小さじ1
手順
1
鶏もも肉を一口大に切る。
2
フライパンに鶏肉を入れ、表面が焼き色が付くまで焼く。
3
醤油、砂糖、みりん、おろし生姜を加え、汁気がなくなるまで煮詰める。
栄養素
1人前あたり🔥
300
カロリー
- 35gタンパク質
- 15g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
ご飯の上に乗せて丼ぶりスタイルにすると満足感がアップします。少量の酢を加えると味が引き締まります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。