💡 ヒント

よりクリーミーさを求めるなら、バナナを事前に冷凍してください。甘みを増やすために蜂蜜やメープルシロップを加えてもいいですが、これによりカロリーが若干増えます。このスムージーをビーガン向けにするには、ヨーグルトをアーモンドやソイヨーグルトなどの植物性の代替品に置き換えてください。冷たいグラスに入れて、爽やかな夏の飲み物としてお楽しみください。