豚バラ肉とにんにくの炒め物
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 人数
- $12
豚バラ肉とにんにくの炒め物
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 人数
- $12
材料
肉
- 豚バラ肉300g（一口大に切ったもの）
調味料
- 🧄 にんにく3片（薄切り）
手順
1
熱したフライパンに豚バラ肉を入れ、中火でこんがりするまで炒めます。
2
薄切りにしたにんにくを加え、にんにくが茶色になるまで一緒に炒めます。
栄養素
1人前あたり🔥
600
カロリー
- 28gタンパク質
- 3g炭水化物
- 55g脂肪
💡 ヒント
豚バラ肉の代わりに別の部位を使用しても美味しく仕上がります。甘さを加えたい時は、少し蜂蜜を加えてみてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。