CookGo
recipe image

Spam Tofu Pancakes

コスト $10, 節約する $5

出典: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 人数
  • $10

材料

  • Main Ingredients

    • 200g spam
    • 1 block tofu
    • 🥚 2 eggs
    • 1.5 cups pancake flour

  • Seasonings

    • A pinch of pepper

  • Vegetables

    • 1 red chili
    • 1 green chili

手順

1

Mash the tofu and spam together in a bowl.

2

Add chopped red chili, green chili, and a pinch of pepper.

3

Mix in the eggs and pancake flour.

4

Heat a frying pan with cooking oil and scoop one spoonful of the mixture to form a round shape.

5

Flip and cook the other side until golden brown.

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

Serve with a dipping sauce like soy sauce or chili sauce for added flavor.You can substitute pancake flour with all-purpose flour if needed.Make smaller pancakes for a kid-friendly version.

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。