もやしスープ
コスト $3, 節約する $4
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 人数
- $3
もやしスープ
コスト $3, 節約する $4
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 人数
- $3
材料
野菜
- 🌱 もやし 100g
調味料
- 🧂 塩 ひとつまみ
- 🧄 みじん切りニンニク 小さじ1
手順
1
鍋に水500mlを入れて沸騰させます。
2
沸騰したお湯にもやしを入れて、5分間茹でます。
3
塩とみじん切りニンニクを入れて味を調えます。
栄養素
1人前あたり🔥
30
カロリー
- 3gタンパク質
- 2g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
新鮮なもやしを使うとよりおいしくなります。冷蔵保存したもやしは使用前に冷水で洗い流してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。