そうめん卵スープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 人数
- $5
そうめん卵スープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
主食材
- 🥛 牛乳 2カップ
- 🥚 卵 2個
- そうめん 100g
調味料
手順
1
そうめんを鍋の中でお湯で3分程茹でる。
2
鍋に牛乳を加え、中火で加熱する。
3
卵を溶き、牛乳スープにゆっくりと注ぎ、軽く混ぜる。
4
茹でたそうめんをスープに加え、軽く混ぜて完成。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 12gタンパク質
- 30g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
このスープは冷蔵庫で保存でき、翌日でも美味しく食べられます。そうめんの代わりに他の麺類でも応用が可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。