簡単なコーンフレーク卵ミルクデザート
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 人数
- $3
簡単なコーンフレーク卵ミルクデザート
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 人数
- $3
材料
基本材料
- 🥚 卵 2個
- 🥛 牛乳 1カップ
- コーンフレーク（シリアル） 1カップ
手順
1
卵を溶いてよく混ぜます。
2
溶いた卵に牛乳を加えて混ぜます。
3
コーンフレークをボウルに入れ、卵と牛乳の混合物を注ぎます。
4
冷蔵庫に5分間入れて、シリアルが柔らかくなるまで置いておきます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 11gタンパク質
- 29g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
コーンフレークの代わりにさまざまなシリアルを使用することができます。より甘い味を求めるなら、ハチミツや砂糖を追加してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。