
春菊とソーセージのコンソメスープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 5 Min
 - 2 人数
 - $5
 
春菊とソーセージのコンソメスープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 5 Min
 - 2 人数
 - $5
 
材料
タンパク質
- 🌭 ソーセージ2本(40g)
 
野菜
- 春菊70g
 - 🌽 冷凍コーン大さじ2
 
調味料
- コンソメ小さじ1/2
 - 🧂 塩小さじ1/4
 - こしょう少々
 - 💧 水400ml
 
手順
1
春菊の根元を切り落とし、茎と葉を分けてください。茎は斜めに3cmの長さに切り、葉も3cmの大きさに切ってください。
2
ソーセージは斜めに三等分に切ります。
3
鍋にソーセージと調味料(コンソメ、塩、こしょう、水)を入れ、中火で加熱して沸騰させます。春菊の茎と冷凍コーンを加え、蓋をして弱火で2分間煮込み、ソーセージが完全に火を通してください。
4
春菊の葉を加え、柔らかくなるまで短時間加熱します。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 8gタンパク質
 - 10g炭水化物
 - 5g脂肪
 
💡 ヒント
最高の風味を得るために新鮮な春菊を使用してください。スープの味を強めたり弱めたりする場合は、好みに応じて調味料を調整してください。食感と温かみを楽しむために出来立てをお召し上がりください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。