ソテーした赤キャベツ
コスト $4, 節約する $8
出典: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 6 人数
- $4
ソテーした赤キャベツ
コスト $4, 節約する $8
出典: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 6 人数
- $4
材料
油
- 大さじ2杯のオリーブオイル
野菜
- 🧅 小さい玉ねぎ1個
- 赤キャベツ1.5ポンド
調味料とスパイス
- リンゴ酢1/4カップ
- 挽いたマスタード大さじ1
- 砂糖小さじ2
- 🧂 塩小さじ1/2
- 黒胡椒小さじ1/4
手順
1
大きなフライパンに油を中火から強火で熱します。玉ねぎを加えて2分間炒めます。キャベツを加えてさらに5分間炒めます。
2
酢、マスタード、砂糖、塩、胡椒を混ぜ込みます。キャベツが好みの柔らかさになるまで約10分間炒め続けます。
栄養素
1人前あたり🔥
90
カロリー
- 2gタンパク質
- 11g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
より甘いキャベツが好きな場合、レシピの提案通り砂糖を倍量にしてください。グリルした肉や燻製ソーセージと一緒に提供するとバランスの取れた料理になります。ホットドッグのトッピングとしてザワークラウトのように使用できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。