サラのバナナブレッドマフィン
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 35 Min
- 12 人数
- $5
サラのバナナブレッドマフィン
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 35 Min
- 12 人数
- $5
材料
主な材料
- 🧂 1カップの白砂糖
- ½カップの植物油
- 🥚 卵1個(大)
- 🍌 熟したバナナ3本、つぶしたもの
- 🌰 ¼カップのみじん切りにしたクルミ
- 🌾 2カップの薄力粉
- 🧂 ベーキングソーダ小さじ1
- 🧂 塩小さじ½
手順
1
オーブンを350°F(175°C)に予熱し、12カップのマフィン型をグリースで塗るか、紙ライナーを敷いてください。
2
大きなボウルに砂糖、油、卵を混ぜ、軽くクリーム状になるまでよく混ぜます。バナナとクルミを加えて混ぜます。
3
小麦粉、ベーキングソーダ、塩を加え、完全に滑らかになるまで混ぜます。
4
準備したマフィンカップに生地をスプーンで入れ、それぞれ3/4程度の量に入れます。
5
予熱したオーブンで約30〜40分、軽く押したときに上部が跳ね返るまで焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
270
カロリー
- 3gタンパク質
- 40g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
強いバナナの風味を得るために、熟しすぎたバナナを使用してください。クルミの代わりにピーカンナッツを使用するか、ナッツなしの場合は省略できます。チョコレートチップを加えて甘いバリエーションにすることができます。マフィンは密閉容器に保管し、室温で最大3日間保存可能、または長期保存のために冷凍してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。