CookGo
recipe image

サラのバナナブレッドマフィン

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookGo

  • 35 Min
  • 12 人数
  • $5

材料

  • 主な材料

    • 🧂 1カップの白砂糖
    • ½カップの植物油
    • 🥚 卵1個(大)
    • 🍌 熟したバナナ3本、つぶしたもの
    • 🌰 ¼カップのみじん切りにしたクルミ
    • 🌾 2カップの薄力粉
    • 🧂 ベーキングソーダ小さじ1
    • 🧂 塩小さじ½

手順

1

オーブンを350°F(175°C)に予熱し、12カップのマフィン型をグリースで塗るか、紙ライナーを敷いてください。

2

大きなボウルに砂糖、油、卵を混ぜ、軽くクリーム状になるまでよく混ぜます。バナナとクルミを加えて混ぜます。

3

小麦粉、ベーキングソーダ、塩を加え、完全に滑らかになるまで混ぜます。

4

準備したマフィンカップに生地をスプーンで入れ、それぞれ3/4程度の量に入れます。

5

予熱したオーブンで約30〜40分、軽く押したときに上部が跳ね返るまで焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

270

カロリー

  • 3g
    タンパク質
  • 40g
    炭水化物
  • 12g
    脂肪

💡 ヒント

強いバナナの風味を得るために、熟しすぎたバナナを使用してください。クルミの代わりにピーカンナッツを使用するか、ナッツなしの場合は省略できます。チョコレートチップを加えて甘いバリエーションにすることができます。マフィンは密閉容器に保管し、室温で最大3日間保存可能、または長期保存のために冷凍してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。