サンドイッチフレンチトーストキャセロール
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookGo
- 45 Min
 - 6 人数
 - $12
 
サンドイッチフレンチトーストキャセロール
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookGo
- 45 Min
 - 6 人数
 - $12
 
材料
主な材料
- クッキングスプレー
 - 🍞 全粒小麦パン6枚
 - 🧈 バター大さじ1
 - 🍖 デリハム12枚
 - 🧀 スイスチーズ6枚
 - 🥛 牛乳1/2カップ
 - 🥚 卵4個
 - ウスターソース小さじ1
 - マスタードパウダー小さじ1/2
 - 🧂 塩 適量
 - 黒こしょう 適量
 
手順
1
オーブンを350°F(175°C)に予熱します。9x13インチのキャセロール皿の内側にクッキングスプレーを吹きかけます。
2
各パンの片面にバターを塗り、それぞれのパンにハム2枚とスライスチーズ1枚をのせます。重ねて、開いたサンドイッチを準備したキャセロール皿に並べます。
3
ボウルで牛乳、卵、ウスターソース、マスタードパウダー、塩、こしょうを混ぜ合わせ、そのミルク混合物を開いたサンドイッチに注ぎます。少なくとも15分間浸しておきます。
4
予熱したオーブンで約20分間、卵が固まりキャセロールが完全に調理されるまで焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
347
カロリー
- 26gタンパク質
 - 17g炭水化物
 - 19g脂肪
 
💡 ヒント
ハムとスイスチーズをターキーやベジタリアン対応食材に置き換えてみてください。前夜にこの料理を準備し、一晩浸しておくことでさらに風味がよくなります。焼いた後、切り分けやすいようにキャセロールを数分間休ませてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。