
サバマヨ水菜サラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 5 Min
 - 2 人数
 - $5
 
サバマヨ水菜サラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 5 Min
 - 2 人数
 - $5
 
材料
野菜
- 1/2袋の水菜
 
魚
- 1缶(190g)のサバ味噌
 
調味料
- マヨネーズ大さじ2
 - 粒マスタード小さじ1
 
手順
1
水菜を一口サイズに切り、サバ味噌缶の魚を水切りします。
2
ボウルに水菜、水切りしたサバ味噌、マヨネーズ、粒マスタードを入れて混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 15gタンパク質
 - 10g炭水化物
 - 18g脂肪
 
💡 ヒント
風味と栄養を追加するために、にんじんや他の野菜を加えても良いです。一番おいしい状態で召し上がるためにはすぐに提供してください。このサラダはご飯と一緒に食べたり、焼いた肉料理のサイドディッシュとしてもよく合います。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。