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赤ピーマンとトマトのパスタ焼き

コスト $12.5, 節約する $15

出典: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 8 人数
  • $12.5

材料

  • 主な材料

    • 4 ½カップのズィーティパスタ
    • 3カップのひき肉
  • 野菜

    • 🧅 1カップのスライスしたタマネギ
    • 1カップの刻んだ赤ピーマン
    • 1本のセロリ、刻み
    • 🧄 4ティースプーンの刻んだニンニク
    • 1 ½本のタイチリ、刻み
  • ソースの材料

    • 1カップのマリナラソース
    • 🥛 1カップの牛乳
    • 1大さじのクリームチーズ、柔らかくしたもの
    • 1大さじのスリラチャソース
    • 1大さじのサワークリーム
    • ½大さじのトマトペースト
    • 🧂 塩と黒コショウを適量
  • 結合材とトッピング

    • 🥚 卵3個
    • 🧀 1 ½カップのシュレッドチェダーチーズ

手順

1

大きめの鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させます。ズィーティを加え、時々かき混ぜながら、やわらかくなりつつもまだ噛み応えがある状態になるまで6〜7分ほど茹でます。

2

その間に、10インチのオランダ鍋を中火から強火にかけ、牛肉を加えてほぐれるまで茶色くなるまで炒めます(5〜7分)。牛肉を大きなベーキング皿に移し、脂を捨てます。パスタを水切りして、牛肉と一緒に混ぜます。

3

同じフライパンでバターを溶かします。タマネギ、ピーマン、セロリ、ニンニク、タイチリを加え、タマネギが透明になるまで炒めます(4〜5分)。

4

野菜の混合物をブレンダーに移します。マリナラソース、牛乳、クリームチーズ、スリラチャソース、サワークリーム、トマトペーストを注ぎ込み、ブレンドして粗めに混ぜ合わせます。味を見て、必要に応じて塩と胡椒で味付けします。このソースをベーキング皿の牛肉とパスタにかけてください。

5

ブレンダーで卵をよく混ぜます。それをベーキング皿に注ぎ、よく混ぜ合わせます。1カップのチェダーチーズを混ぜ込み、全体を平らにならして、残りのチーズを上にかけます。

6

予熱したオーブンで20〜30分間、固まるまで焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

514

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 55g
    炭水化物
  • 21g
    脂肪

💡 ヒント

最後の2分間グリルすると、さらにカリカリ感が増します。チェダーチーズの代わりにモッツァレラチーズを使うと、よりマイルドな味になります。マッシュルームやほうれん草などの野菜を多めに入れると、ボリュームのある料理になります。このレシピは作り置きに最適で、冷蔵庫で最大3日間保存できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。