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本格的な自家製ベーグル

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 6 人数
  • $5

材料

  • 乾燥材料

    • 4 ½カップの強力粉
    • 大さじ3杯の砂糖
    • 🧂 小さじ1杯の塩
    • 大さじ1杯の即発酵酵母
  • 液体材料

    • 💧 1 ¼カップの水
    • 大さじ2杯の植物油
  • 茹でるための材料

    • 💧 4リットルの水
    • 🍯 1カップの蜂蜜(オプション)
  • オプションのトッピング

    • 大さじ2杯のポピーシード
    • 大さじ2杯のゴマ
    • 大さじ2杯の乾燥玉ねぎフレーク
    • 🧂 大さじ1杯の粗塩

手順

1

スタンドミキサーで水、小麦粉、砂糖、塩、植物油、イーストを混ぜます。低速で約8分間こねて、よく発達した生地を作ります。

2

生地をオイルを塗ったボウルに移し、覆いをして2時間発酵させます。

3

生地をパンチダウンし、6等分にしてベーグルの形に成形します。15分間休ませます。

4

オーブンを475°F(245°C)に予熱し、クッキングシートを敷いた天板を準備します。

5

4リットルの水を沸騰させ、必要に応じて蜂蜜を加えます。ベーグルを一度に3個ずつ各面1分間茹でます。

6

茹でたベーグルをトッピングに浸け、天板に並べます。

7

予熱したオーブンで15~20分間、またはきつね色になるまで焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

278

カロリー

  • 2g
    タンパク質
  • 56g
    炭水化物
  • 7g
    脂肪

💡 ヒント

もっと歯ごたえのあるベーグルにするには、茹で時間を長くします(片面2分間)。最高の食感と構造を得るために強力粉を使用してください。エブリシングシーズニングやシナモンシュガーなど、異なるトッピングを試してみてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。