簡単スクランブルエッグとトースト
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 人数
- $4
簡単スクランブルエッグとトースト
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 人数
- $4
材料
基本の材料
- 🥚 卵 2個
- 🍞 食パン 2枚
- 🥛 牛乳 大さじ2
- 🧈 バター 大さじ1
- 🧂 少々の塩
- 少々のコショウ
手順
1
ボウルに卵を割り入れ、塩、こしょう、牛乳を加えてよく混ぜます。
2
フライパンでバターを溶かし、弱火で卵液をゆっくり調理します。
3
出来上がったスクランブルエッグを食パンにのせます。
栄養素
1人前あたり🔥
300
カロリー
- 14gタンパク質
- 28g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
フライパンが熱すぎると卵の質感が変わることがありますので、弱火で調理してください。スクランブルエッグの上に刻んだパセリを振りかけると良いでしょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。