すべての材料を用意します。

重いフライパンでキャノーラ油を中火で熱します。

にんにくを熱した油で一度ひっくり返しながら両面が茶色くなるまで約4〜5分間炒めます。フォークでフライパンの中でにんにくをつぶします。

つぶしたにんにくにピント豆、クミン、チリパウダー、塩を加え、豆が完全に温まるまで約5分間煮込みます。

マッシュポテトのような感じで豆の混合物を好みのテクスチャーまでつぶし、ライムジュースを絞りかけ、よく混ぜ合わせます。