💡 ヒント

子供たちはシンプルな味付けでも良し、ピーマン、トマト、キノコ、タマネギなどの材料を追加しても良い。電子レンジの代わりに、フライパンやグリドルでケサディアを温めても良い。サラダやフルーツと一緒に食べるとバランスの良い食事になる。さらなる風味のために、辛いチーズを使ったり、香草（例えばコリアンダー）を加えるのもおすすめ。