フライパンにスパムを入れ、中火で焼き色がつくまで調理します。その後、フライパンから取り出します。

同じフライパンにサラダ油を加え、中火で熱します。溶き卵を流し込み、スパムと同じ大きさの正方形に形作ります。ひっくり返して完全に調理できたら取り出します。