野菜入り豚肩ロースト
コスト $35, 節約する $20
出典: Recommended by CookGo
- 240 Min
 - 8 人数
 - $35
 
野菜入り豚肩ロースト
コスト $35, 節約する $20
出典: Recommended by CookGo
- 240 Min
 - 8 人数
 - $35
 
材料
調味料
- 🧄 1小さじのガーリックパウダー、またはお好みで
 - 🧂 塩と胡椒はお好みで
 
肉
- 6ポンドの豚肩ロースト
 
野菜
- 🧅 2個のタマネギ、スライス
 - 🥔 20個のジャガイモ(皮付き)
 - 🥕 16本のニンジン、皮をむく
 - 🍄 マッシュルーム2カップ、半分に切る
 
手順
1
材料を集めます。オーブンを350°F(175°C)に予熱します。
2
大きなフライパンを中火から強火で熱します。豚ロースにガーリックパウダー、塩、胡椒を振りかけ、肉にこすりつけます。すべての面を軽く焦げるまで炒めたら、ロースト用の鍋に移します。
3
肉の上とロースト用の鍋にタマネギのスライスを置きます。鍋を水で2/3まで満たします。
4
蓋をして、予熱したオーブンで3時間焼きます。
5
じゃがいもと人参を追加し、蓋をしてさらに45分焼きます。
6
マッシュルームを追加し、さらに蓋をして15分間焼き、取り出して少なくとも10分間休ませてから提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
549
カロリー
- 44gタンパク質
 - 46g炭水化物
 - 21g脂肪
 
💡 ヒント
肉汁を閉じ込めて風味を高めるために、豚肉をしっかりと焼いてください。均一な調理のために野菜を均等にカットしてください。ジューシーさを保つために、ローストを提供する前に少なくとも10分間休ませてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。