CookGo
recipe image

豚肉ときのこの炊き込みご飯

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookGo

  • 90 Min
  • 4 人数
  • $8

材料

    • 🍚 2カップの浸した米
    • 🐖 120gの薄切り豚肉
  • 野菜

    • 🍄 1パック(100g)のしめじ
    • 🍄 1/2パック(50g)のまいたけ
  • 液体

    • 💧 400ccの水
  • 調味料

    • 🍶 大さじ1杯の sake
    • 大さじ1杯のみりん
    • 🧂 小さじ1/3杯の塩
    • 🧂 大さじ1杯の醤油
    • 小さじ1/2杯のだしパウダー
  • 飾り

    • 🌱 必要に応じて刻んだ青ネギ

手順

1

しめじの根元を切り落とし、小さな塊に分けます。また、まいたけは一口サイズに裂きます。

2

薄切りの豚肉を2cm幅の細長いストリップに切ります。

3

炊飯器のボウルに、浸した米、すべての調味料( sake、みりん、塩、醤油、だしパウダー)、そして2カップの線のすぐ下まで水を加えます。よく混ぜて、米の表面を平らにします。

4

米の上に豚肉、しめじ、そしてまいたけを重ね、均等に広げます。通常炊きモードで炊飯器をスタートさせます。

5

ご飯が炊き上がったら、優しくすべてを混ぜ合わせます。ボウルに盛り付け、刻んだ青ネギを添えます。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 50g
    炭水化物
  • 8g
    脂肪

💡 ヒント

お好みのきのこに置き換えることができます。より深い風味を得るためには、食べる直前に少量のゴマ油を追加してください。残り物は冷蔵庫に保管し、次の食事に温め直すことができます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。