ピコ・デ・ガヨ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 6 人数
- $5
ピコ・デ・ガヨ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 6 人数
- $5
材料
野菜
- 🍅 トマト 2カップ
- 🧅 玉ねぎ 1 1/2カップ
- ハラペーニョペッパー 3個
ハーブ
- コリアンダー 1/3カップ
調味料
- 🍋 ライムジュース 大さじ2
- 🧄 にんにく 2片
- 🧂 塩 小さじ1/4
手順
1
石鹸と水で手を洗う。
2
中ボウルですべての材料を混ぜる。
3
すぐに提供するか、覆って冷蔵庫で最大3日間保存する。
栄養素
1人前あたり🔥
33
カロリー
- 1gタンパク質
- 8g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
ピコ・デ・ガヨが辛すぎるように感じた場合、ハラペーニョ唐辛子の種と膜を取り除いてください。最大限の風味を引き出すため、具材をなじませるためにピコ・デ・ガヨを30分ほど放置してからお召し上がりください。ピコ・デ・ガヨはトルティーヤチップス、タコス、グリルした鶏肉や魚介とよく合います！
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。