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Perilla Dressing Salad

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • Vegetables

    • 🥗 1 pack mixed greens

  • Seasonings

    • 2 tbsp perilla powder
    • 1.5 tbsp perilla oil
    • 🧂 0.5 tbsp soy sauce
    • 🧄 0.5 tbsp minced garlic
    • 1 tbsp vinegar
    • 🍋 1.5 tbsp lemon juice
    • 1 tbsp oligosaccharide

手順

1

Wash 1 pack of mixed greens thoroughly and drain the water.

2

Mix all the seasoning ingredients together in a bowl.

3

Drizzle the dressing over the drained mixed greens and serve.

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 3g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

Use fresh greens for the best flavor and texture.You can substitute perilla oil with sesame oil if unavailable.Add nuts or seeds for extra crunch and nutrition.

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。