パスタ・ヴェルデ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 4 人数
- $10
パスタ・ヴェルデ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 4 人数
- $10
材料
メイン
- 🍝 1(16オンス)パッケージのスパゲッティ
- 2個のポブラノペッパー
- 1 ½カップのメキシコ風サワークリーム
- 💧 ¼カップの水
- 大さじ3杯のみじん切りした新鮮なコリアンダー
- 野菜ブイヨンキューブ2個
- 🧄 にんにく2片、皮をむく
- 黒胡椒小さじ1 ½
- 🧀 大さじ2杯の粉チーズ、またはお好みで追加
- 大さじ1杯の新鮮なコリアンダーリーフ、またはお好みで追加
手順
1
大きめの鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させます。スパゲッティを茹でる際は時々かき混ぜながら、アルデンテになるまで約12分間煮込みます。
2
同時に、ポブラノペッパーをガス火で回しながら焼きます。トングやフォークを使い、全体が焦げるまで約7分間焼きます。その後、ポリ袋に入れて蒸らしながら冷まします(約8分)。皮と種を取り除きます。
3
ポブラノペッパー、サワークリーム、水、刻んだコリアンダー、野菜ブイヨンキューブ、にんにく、黒胡椒をブレンダーに入れ、クリーミーになるまで撹拌します。
4
ソースを大きな鍋に入れ、弱火で沸騰させます。スパゲッティを茹で汁から取り出し、ソースに加えます。2〜3分ほど弱火で煮込み、最後に粉チーズとコリアンダーリーフをトッピングします。
栄養素
1人前あたり🔥
748
カロリー
- 20gタンパク質
- 90g炭水化物
- 36g脂肪
💡 ヒント
より豊かな風味を得るために、ポブラノペッパーを事前にローストし、完全に冷ましてから皮をむいてください。メキシカンスタイルのサワークリームが手に入らない場合は通常のサワークリームでも代用できますが、風味が若干異なる場合があります。もっと辛い料理にしたい場合は、ソースに数本のハラペーニョを追加することをお勧めします。この料理はグリルした野菜やシンプルなグリーンサラダとよく合います。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。