CookGo
recipe image

パスタ・ヴェルデ

コスト $10, 節約する $15

出典: Recommended by CookGo

  • 25 Min
  • 4 人数
  • $10

材料

  • メイン

    • 🍝 1(16オンス)パッケージのスパゲッティ
    • 2個のポブラノペッパー
    • 1 ½カップのメキシコ風サワークリーム
    • 💧 ¼カップの水
    • 大さじ3杯のみじん切りした新鮮なコリアンダー
    • 野菜ブイヨンキューブ2個
    • 🧄 にんにく2片、皮をむく
    • 黒胡椒小さじ1 ½
    • 🧀 大さじ2杯の粉チーズ、またはお好みで追加
    • 大さじ1杯の新鮮なコリアンダーリーフ、またはお好みで追加

手順

1

大きめの鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させます。スパゲッティを茹でる際は時々かき混ぜながら、アルデンテになるまで約12分間煮込みます。

2

同時に、ポブラノペッパーをガス火で回しながら焼きます。トングやフォークを使い、全体が焦げるまで約7分間焼きます。その後、ポリ袋に入れて蒸らしながら冷まします(約8分)。皮と種を取り除きます。

3

ポブラノペッパー、サワークリーム、水、刻んだコリアンダー、野菜ブイヨンキューブ、にんにく、黒胡椒をブレンダーに入れ、クリーミーになるまで撹拌します。

4

ソースを大きな鍋に入れ、弱火で沸騰させます。スパゲッティを茹で汁から取り出し、ソースに加えます。2〜3分ほど弱火で煮込み、最後に粉チーズとコリアンダーリーフをトッピングします。

栄養素

1人前あたり

🔥

748

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 90g
    炭水化物
  • 36g
    脂肪

💡 ヒント

より豊かな風味を得るために、ポブラノペッパーを事前にローストし、完全に冷ましてから皮をむいてください。メキシカンスタイルのサワークリームが手に入らない場合は通常のサワークリームでも代用できますが、風味が若干異なる場合があります。もっと辛い料理にしたい場合は、ソースに数本のハラペーニョを追加することをお勧めします。この料理はグリルした野菜やシンプルなグリーンサラダとよく合います。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。