のりスープ（簡単即席）
コスト $2, 節約する $5
出典: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 人数
- $2
のりスープ（簡単即席）
コスト $2, 節約する $5
出典: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 人数
- $2
材料
海藻
- 🟩 1/2枚の焼きのり
調味料
- 鶏がらスープの素 小さじ1/3
- 🧂 塩 小さじ1/4
- 🧂 醤油 小さじ1/2
液体
- 💧 熱湯 300ml
トッピング
- 🌰 白ごま（焙煎） 小さじ1/2
手順
1
焼きのりを小さなピースにちぎり、サービングボウルに入れます。
2
鶏がらスープの素、塩、醤油をボウルに加えます。
3
300mlの熱湯をボウルに注ぎ、よくかき混ぜて調味料を溶かします。
4
食べる直前に焙煎白ごまを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
20
カロリー
- 1gタンパク質
- 1g炭水化物
- 1g脂肪
💡 ヒント
このスープは軽いサイドディッシュや簡単なスナックとして最適です。グリーンオニオンや細切りチキンなど、他のトッピングを追加してバリエーションを増やせます。ベジタリアン向けには、鶏がらスープの素を野菜スープの素に置き換えてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。