わさび醤油で食べるながいもとアボカド
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 人数
- $5
わさび醤油で食べるながいもとアボカド
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🥑 1/2個のアボカド
- ながいも125g（12cmの一本）
調味料
- わさび小さじ1/2
- 醤油大さじ1/2
トッピング
- 白ごま少々
手順
1
アボカドの皮をむき、2cm角に切ります。ながいもも同様に2cm角に切ります。
2
ボウルにわさびと醤油を入れてよく混ぜます。アボカドとながいもを加え、全体を均一に和えます。
3
盛り付けて、白ごまを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 2gタンパク質
- 10g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
ながいもはシャキシャキした食感、アボカドはクリーミーさを加えます。お好みに応じてわさびの量を調整してください。この料理は日本酒や軽いビールによく合います。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。