モーガンのウォルドルフサラダ
コスト $12.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 8 人数
- $12.5
モーガンのウォルドルフサラダ
コスト $12.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 8 人数
- $12.5
材料
果物と野菜
- 🍏 1個のグランニースミスアップル、角切り
- 🍎 1個のゴールデンデリシャスアップル、角切り
- 🍎 1個のガラアップル、角切り
- 🍐 1個のボスク梨、角切り
- 🥬 セロリ3本、刻み
ドライフルーツとナッツ
- 乾燥クランベリー（甘味入り）3/4カップ
- 刻んだクルミ1/2カップ
- 刻んだピーカンナッツ1/4カップ
ドレッシング
- 🥛 サワークリーム1カップ
- マヨネーズ3/4カップ
- 🧂 グラニュラーシュガー大さじ1
- 🍋 レモン汁小さじ2（オプション）
手順
1
大きなボウルにグランニースミスアップル、ゴールデンデリシャスアップル、ガラアップル、ボスク梨、セロリ、クランベリー、クルミ、そしてピーカンナッツを混ぜ合わせます。
2
別のボウルで、サワークリーム、マヨネーズ、砂糖、そしてレモン汁をドレッシング用に混ぜ合わせます。
3
ドレッシングをリンゴの混合物に注ぎ、均等にコーティングされるまで混ぜます。冷蔵庫で少なくとも15分間冷やしてからお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
364
カロリー
- 3gタンパク質
- 25g炭水化物
- 30g脂肪
💡 ヒント
新鮮でシャキシャキしたリンゴを使うと、風味と食感が最高です。脂肪分を減らすために、サワークリームの代わりにギリシャヨーグルトを使用できます。リンゴと梨が変色するのを防ぐために、混ぜる前に余分なレモン汁を加えてください。このサラダは少なくとも15分間冷やしてからお召し上がりいただくのがおすすめです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。